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How To Inform The Woman Sie Schaden Sie

How genau zu Tell die Frau Sie Schaden Sie (ohne mache es ein riesiges Kampf)

nicht

Es ist nicht sehr leicht zu erzählen jemand – irgendjemand – dass sie beschädigen dir. Es ist tatsächlich viel weniger einfach wenn es dein gf und du bist besorgt du wirst erscheinen empfindlich und schmerzhaft oder schwach! Es ist wirklich vollständig typisch für Männer erleben verletzt Emotionen im Verlauf von dauerhaften Verpflichtung, in Bezug auf Menge Faktoren Erklärungen. Aber das Tatsache, dass wir haben kein soziales Programme dafür in Filmen oder TV kann dies ein zusätzliches hartes Dialog besitzen .

Niemals Sorge: wir vorschläge am besten macht go da reibungslos so gut wie möglich. Jeder ist in der Lage verletzen sein verletzt: was unterscheidet Erwachsene von Kindern die Tatsache ist, dass vorherigen können damit umgehen mit Eleganz.

1. Du solltest nicht Reduzieren Das Schaden – Adressiere es nach oben Front

"ich wollte um die Wahrheit zu sagen zu dir. ich denke nachzudenken [X Ding das du getan]. ich bin verletzt darüber} persönlich denke ich traurig. "

Diese Art von anfällig Eingang ist allgemein erschreckend wie die Hölle zu sein, aber das ist der Grund warum es ist notwendig. Nicht das Problem|das Problem|die Angelegenheit|die Herausforderung|die Bedingung} unter der Tabelle fegen, oder spiele es runter mag es ist a problem. wenn vielleicht verletzt von etwas deinem Ehepartner wurde während tu so, als ob du bist nicht, dies wird in dir und Ursache Ressentiments führen (was könnte ausbrechen in Wut danach). Würde du wünschst deine Mädchen zu handeln wie Umstände waren großartig einmal sie nicht? Nein, so nicht mach es selbst.

Erzähl ihr einfach und offensichtlich wie du Aussagen in Bezug auf Ihre sehr eigenen Gedanken ("Ich bin Erleben"), um jeglichen Stress in die Diskussion ansehen. Das formuliert die Konversation neu (von ihren eigenen Aktivitäten zu Auswirkungen dieser Aktivitäten).

2. Erklären der Grund warum Es ist stört dich

"Wann du verglichen mich mit ihm oder ihr, hat es mich gemacht|half mir|zwang mich, mich verletzlich zu fühlen – wie ich bin nicht angemessen. We keep darüber nachdenken gegeben ist kann mich fühlen du bist nicht als zufrieden mit mir persönlich wann immer zufällig bei ihm war. "

Denken Sie daran, sie wahrscheinlich nicht mit Ziel Verletzung|Schaden|Schaden|Verletzung} Sie – sie war am Ende|war|war} wahrscheinlich wurde sorglos und hatte kleine Idee genau wie die Frau Wörter würde landen! wie würde sie erkennen wenn Sie es nicht tun brechen es für sie?

Carry out EXPLAIN} so sie weiß wo sie sich bewegt hat falsch damit sie es nicht erneut tut|erneut versuchen|wiederholen}. Sei geduldig – sicher, du könntest dich lächerlich fühlen müssen buchstabieren es, aber es ist immer besser liefern Framework und Erklärung. Ihre Emotionen dazu neigen gut was, aber es hilft so viel wie möglich möglich beschreiben genau warum sie vorhanden sind.

3. Nicht Verallgemeinern

Widerstehen Sie der Anziehung express "du normalerweise machst X" oder "Du bist verstörende Person." Das Verallgemeinern von ist tatsächlich eine Gewohnheit das ist schwer bis zu brechen, aber in diesem Fall es ist nicht hilfreich. was auch immer Sie tun, ausführen, ausführen, ist tatsächlich gegen sie, das Mädchen, diese Dame|die Dame}! Diese Dame hat , damit ihr|das|Mädchen|diese Dame|die Dame} Wache, und das auch nicht stattfinden falls du bist sind produzieren weitreichende Aussagen über sie schrecklich Verhalten oder grundlegende Gewohnheit von Schaden die Frau Emotionen. Wenn die Frau ist nicht tatsächlich eine Wiederholung Täter, vermeiden charakterisiere es , indem du dies tust.

Stellen Sie sicher, dass es bleibt in Richtung spezifisch. "An diesem Abend, einmal über uns alle zu Ihren Freunden – das ärgerte mich. " Auf diese Weise, Sie haben wirklich einen Stift an ihr Name zu erwähnen auf: das ist etwas, das, das sie nicht . Diese Dame hat zu adressieren hübsch; das ist ein viel besseres Endergebnis als Sie beide {in|einsteigen|einsteigen|in ein schreiendes Match einsteigen.

4. Werden nicht erschüttert Wenn sie defensiv

"was genau tun Sie meinen, nicht denken Sie haben so etwas getan falsch? Sie durcheinander. Sie haben sich wie eine schlechte Person verhalten. {Wie können Sie|Wie könnten Sie|Wie werden Sie keine Rechenschaftspflicht haben? "

viele Menschen sind wirklich, sehr resistent gegen die Theorie dass sie sind besonders wenn sie nicht anzeigen. Sag du Gesicht das Mädchen, und sie tut sofort entschuldigt sich und fallen an den Fuß {betteln|um Vergebung bitten. (es könnte sein ungewöhnlich, wenn sie auftrat Ursache, denken Sie daran!

"Ich habe du nicht glaubst Sie haben wahrscheinlich alles falsch gemacht. Aber wir immer noch haben verletzt, zusammen mit Ihrem Absicht nicht ändert der Frau, dass Zweck nicht minimiert Einfluss, du widerlegst ihr logisch, ohne zu erhalten rot innen Gesicht über oder schreien die Frau runter. sollten Sie platzieren innerhalb bedeutet, sie wird mehr werden bereit zu akzeptieren beobachten (und hoffentlich zugeben!) die Frau Fehler .

5. Schließlich, Geben Sie Eine Methode Weiterleiten

"Ich bin nicht sicher wo wir von genau hier, aber im selbstbewusst wir können herausfinden es. ich bevorzuge dich und ich sagten dir dies einfach weil wirklich nicht vorher will verletzt so noch einmal. freundlich darüber nachdenken und lass uns versuchen viel mehr achtsam miteinander 's Gefühle. "

Es ist nicht genug, um informieren ihr hat dich verletzt. Genau was tun brauchen? Wo tust du wirklich diese Überschrift? Wenn du willst das Mädchen erstellen halte dich an deine. Ihre eigene Verpflichtung wird einfach am Ende mächtiger deswegen. Viel Glück!

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